¿Cómo puedo recuperar el deseo sexual en pareja? Con estas cinco recomendaciones escaparás de la rutina

Ella dice que algunas personas se sentirán satisfechas incluso si no tienen relaciones sexuales durante meses. En lugar de buscar una regla inexistente sobre la cantidad de sexo que debería tener, ella dice que se concentre en su relación sexual y lo que significa para ambos.

Algunos hombres se preguntarán si el tamaño de su pene estará a la altura de los deseos de una pareja.

Compartir planes o actividades: tener tiempo de calidad juntos es clave para reconectar tanto en el plano íntimo físico como en el emocional.

Ampliar la comunicación. Es necesario mejorar la comunicación en la pareja y que ambos puedan expresarse mutuamente lo que piensan y la manera en la que se sienten. En este caso si tu estás sintiendo que es necesario empezar a hacer algo por mejorar su vida sexual, lo primero que tienes que hacer es comunicárselo a tu pareja.

Aumenta la masturbación mutua y el sexo oral, más en los hombres que en las mujeres. El 22 % de las mujeres y el 12 % de los hombres no han tenido relaciones sexuales en los últimos doce meses.

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Los impulsos sexuales varían de persona a persona, lo que dificulta que las parejas encuentren el equilibrio adecuado. Es por eso que Kamil Lewis, un terapeuta sexual y de relaciones, sugiere programar el sexo y priorizar su rutina sexual.

Hay parejas que pasan por rachas mucho más activas en las que sus relaciones sexuales son casi diarias y otras en las que tal vez pasen meses sin tocarse.

Cuando una pareja ha sufrido un distanciamiento relativamente prolongado, la libido tiende a disminuir y es posible que, aunque sean superadas las condiciones que provocaron la distancia, el deseo no vuelva, como si el sexo hubiese dejado de existir.

¿Qué pasa cuando solo una de las dos personas es la que ha perdido el interés en el sexo? Volvemos al Promedio de Relaciones Sexuales en una Pareja Cuanto es Normal punto anterior: la comunicación tiene que ser la foundation. Hablar de lo que se siente y tratar de identificar la causa del desinterés es esencial para intentar llegar a una solución.

Y es que la intimidad no solo hace referencia al acto sexual en sí. Muchas parejas experimentan plenitud a través de espacios de intimidad distintos. La clave está en la comunicación y en que ambos estén a gusto con lo que sea que decidan.

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Todas las parejas conciben su intimidad de formas distintas y es normal que esta vaya experimentando cambios a medida que avanza el vínculo.